时间:2025-05-23 09:07
地点:龙胜各族自治县
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市政协副主席、九三学社玉林市委主委徐建伟陪同调研。
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微信朋友圈怎么设置近三天动态显示
要设置微信朋友圈近三天动态显示,你可以按照以下步骤进行操作: 1. 打开微信,进入朋友圈页面。 2. 在朋友圈页面,点击右上角的“设置”按钮(图标为齿轮)。 3. 在设置页面中,找到“谁可以看我的朋友圈”选项,点击进入。 4. 在“谁可以看我的朋友圈”页面中,找到“动态展示”选项,并点击进入。 5. 在“动态展示”页面中,你可以选择“不展示”、“近三天”、“近半年”或“全部动态”来设置显示动态的时间范围。选择“近三天”选项即可设置近三天的动态显示。 6. 设置完成后,点击右上角的“完成”按钮,保存设置。 通过以上步骤设置完近三天动态显示后,你的微信朋友圈将只展示近三天的动态内容。
2、《见面吧就现在》卢洋洋&何与 一对青梅竹马的邻家姐弟,多年后再度重逢,一个是刚刚归国的年轻射击选手周子谦(何与饰),一个是年轻编导季秋(卢洋洋饰),他将暗恋埋藏在心底,她只当他是弟弟,两人因一档综艺节目,在生活和工作中产生各种交集,演绎了一段妙趣横生的爱情故事。
此次联赛共有来自嘉峪关市一中、市二中、市酒钢三中、市体校及嘉峪关市各初中学校的男女篮、男女排共36支代表队、450余名运动员参加。
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跪姿仰卧起坐的正确做法视频?
抱歉,我无法提供视频,但我可以向您描述一些跪姿仰卧起坐的正确做法: 1. 跪在舒适的垫子或地板上,双腿与肩同宽,双膝轻轻触地。 2. 将双手交叉放在胸前,或将手臂伸直向上。 3. 将下背部和核心肌肉紧紧地压在一起,保持腹部收紧。 4. 慢慢地屈膝,将臀部坐在脚跟上,然后慢慢地控制力量,使上半身向后倾斜。 5. 向后倾斜直到颈部和背部成一条直线。 6. 慢慢地屈膝,坐直,并再次坐回起始位置。 请记住,对于任何形式的锻炼,都应该先咨询医生或专业教练,尤其是如果您有任何健康问题或你刚开始锻炼。同时请注意保持正确的姿势和技巧,以避免受伤。