时间：2025-05-23 12:04
地点：常山县
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2023年10月，西渝高铁铁峰山隧道的一处建设现场。
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水结成冰的原理是什么？
水结成冰的原理是由于水的分子在低温下通过降低分子的热运动而形成固态晶体结构。水分子是由一个氧原子和两个氢原子组成的，呈V字形排列。 当温度下降到冰点以下时，水分子的热运动逐渐减缓，分子之间的相互作用变得更加强烈。在0摄氏度时，水分子开始排列成一种规则的晶格结构，形成冰的晶体。 每个水分子在冰中与其他四个相邻的水分子通过氢键相连，氢原子和氧原子之间的弱相互吸引力。这种氢键结构使得冰的分子排列规则、稳定。 由于冰晶体中分子间的相互作用力更强，分子的平均距离更小，所以冰的密度相对于液态水更大，即冰比水轻。 值得注意的是，当水结冰时，体积会扩大约9%，这是因为冰晶体中分子排列更加规则，占据更多的空间。这也是为什么冰块会比相同质量的水占据更大的空间。
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11月13日讯CBA常规赛，江苏105-104险胜四川。
”市住房城乡建设局相关负责人表示。
如何应对节后综合征？
节后综合征是指节假日结束后，人们出现的疲惫、情绪低落、工作效率低下、焦虑等现象。以下是一些建议来应对节后综合征： 1. 调整作息时间：回到正常的作息时间，尽量早睡早起，并保持规律的饮食习惯。 2. 温和调整工作状态：在工作之前，可以适应性地规划时间，慢慢进入工作状态，避免突然投入到高强度的工作中。 3. 制定合理的计划：制定每天具体的工作计划，列出任务清单，完成一项任务之后，适当给自己一些小奖励，提高工作满足感。 4. 积极参与社交活动：与同事、朋友们交流，分享节假日的快乐，增强社交互动，调节心情。 5. 运动放松：适度的运动可以帮助恢复体力和心情，可以选择进行有氧运动、瑜伽或打球等。 6. 避免过度消费：节假日后往往会有购物促销活动，但要注意控制消费，避免给自己带来负担和焦虑感。 7. 学会自我调节：学会关注自己的情绪，及时发现不良情绪，并积极调整，可以通过放松呼吸、冥想、听音乐等方式来缓解压力。 8. 留出休息时间：合理安排休息时间，避免过度劳累。 9. 设置小目标并有成就感：将工作任务分割为小目标，并逐一完成，每次完成一个小目标都能带来成功的满足感。 10. 寻求支持：与朋友、家人或心理咨询师交流，分享自己的感受，得到支持和建议。 以上是一些建议来应对节后综合征，可以根据个人情况选择适合自己的方法。